Gimnastyka artystyczna
Nasze zajęcia gimnastyki artystycznej są skierowane do dzieci w różnym wieku. To nie tylko sport, ale także forma ekspresji emocji oraz kreatywności. Z tego względu skupiamy się nie tylko na tym, aby rozwijać umiejętności fizyczne podopiecznych, ale także ich pewność siebie, a także umiejętność współpracy w grupie.
Podczas zajęć uczestniczki wykonują elementy, takie jak na przykład skoki, piruety, mostki. Te elementy wymagają zarówno siły, jak i zwinności, które stopniowo są rozwijane – zgodnie z poziomem zaawansowania grupy – pod okiem sympatycznych instruktorek z wieloletnim doświadczeniem w tej dyscyplinie.
Gimnastyczki często wykorzystują przybory w postaci piłek, wstążek, obręczy, skakanek oraz maczug, aby dodatkowo urozmaicić układy i ewolucje. Prezentacje w gimnastyce artystycznej są zazwyczaj synchronizowane z muzyką, co dodaje występom dynamiki. Zawodniczki muszą dostosować swoje ruchy do tempa i melodii.
Dlaczego warto zapisać dziecko na gimnastykę artystyczną?
Gimnastyka artystyczna to nie tylko sport, ale także sposób na rozwijanie wielu umiejętności. Ćwiczenia wykonywane podczas zajęć wzmacniają ciało, rozwijają gibkość, wytrzymałość oraz sprawność manualną. Ponadto są doskonałym narzędziem do doskonalenia zarówno małej, jak i dużej motoryki ciała. Aktywność muzyczno-ruchowa i praca z przyborami gimnastyki artystycznej rozwijają poczucie rytmu oraz wrażliwość na muzykę.
Gimnastyka artystyczna to nie tylko trening fizyczny, ale także nauka wrażliwości, gracji, a przy tym też samodyscypliny. Dzieci uczą się, jak dbać o przyjaźnie, pracować w grupie. Rozwijają cenne cechy charakteru, takie jak systematyczność, koncentracja oraz stanowczość. Ponadto w ten sposób promujemy tolerancję i konsekwencję w dążeniu do celu.
Nasze zajęcia są prowadzone w bezpiecznym i przyjaznym środowisku, gdzie każdy podopieczny może czuć się swobodnie oraz po prostu cieszyć się aktywnością sportową. Zależy nam na tym, aby dzieci czerpały radość z tego, co dzieje się na treningach.